السعرات الحرارية في بعض أنواع التمور 🌙 رمضان كريم ✨🌙 إنتهز فرصتك الذهبية للوصول إلى الوزن الذي يناسبك ✨ من خلال الإشتراك ببرنامج شهر… | Instagram
السعرات الحرارية فى البلح الاسود او الرطب(البلحة الكبيرة ) والقيمة الغذائية كمان | السعرات الحرارية فى البلح الرطب او البلح الاسود او التمر السكرى(البلحة الكبيرة ) والقيمة الغذائية كمان والسعرات الحرارية في
د مزارع on X: "السعرات الحرارية الموجودة في ١٠٠ جم من التمر والرطب وأنواع أخرى من الفواكه https://t.co/dMnCVqQjhh" / X
![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "⁉️كم عدد السعرات الحرارية في التمر؟ ◾️تتفاوت حسب نوعية و حجم التمره تقريبا التمرة الواحدة تعادل تقريباً ٢٦- ٣٢ سعرة حرارية ◾️١٠٠جرام (ما يعادل ٨-١٠ حبات د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "⁉️كم عدد السعرات الحرارية في التمر؟ ◾️تتفاوت حسب نوعية و حجم التمره تقريبا التمرة الواحدة تعادل تقريباً ٢٦- ٣٢ سعرة حرارية ◾️١٠٠جرام (ما يعادل ٨-١٠ حبات](https://pbs.twimg.com/media/EWPg3LYWsAYuSGI.jpg)
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "⁉️كم عدد السعرات الحرارية في التمر؟ ◾️تتفاوت حسب نوعية و حجم التمره تقريبا التمرة الواحدة تعادل تقريباً ٢٦- ٣٢ سعرة حرارية ◾️١٠٠جرام (ما يعادل ٨-١٠ حبات
![أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X](https://pbs.twimg.com/media/EA9He5cXoAcZ690.jpg)
أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X
![مُــــحــــمَّــــد on X: "🍁الفرق بين التمر والرطب من حيث المكونات الغذائية ونسبة السعرات الحرارية🍁 #رمضان_كريم_والله_اكرم #رمضان_كريم #صوموا_تصحوا https://t.co/bFoNGCo0pT" / X مُــــحــــمَّــــد on X: "🍁الفرق بين التمر والرطب من حيث المكونات الغذائية ونسبة السعرات الحرارية🍁 #رمضان_كريم_والله_اكرم #رمضان_كريم #صوموا_تصحوا https://t.co/bFoNGCo0pT" / X](https://pbs.twimg.com/media/DA_-HkMXUAE-5y3.jpg)