![Faisal Alasmari | فيصل الاسمري MSN,EBP,CPT on Twitter: "عضلة الصدر، اجزائها ، التمارين مع اجزاء العضلات المستهدفة . 🔴الموضوع متجدد كل فترة.. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #تمارين #رياضة https://t.co/S4Lt9oyiCk" / Twitter Faisal Alasmari | فيصل الاسمري MSN,EBP,CPT on Twitter: "عضلة الصدر، اجزائها ، التمارين مع اجزاء العضلات المستهدفة . 🔴الموضوع متجدد كل فترة.. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #تمارين #رياضة https://t.co/S4Lt9oyiCk" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/C2dlJb7UcAAbSEy.jpg)
Faisal Alasmari | فيصل الاسمري MSN,EBP,CPT on Twitter: "عضلة الصدر، اجزائها ، التمارين مع اجزاء العضلات المستهدفة . 🔴الموضوع متجدد كل فترة.. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #تمارين #رياضة https://t.co/S4Lt9oyiCk" / Twitter
![ضخم عضلة الصدر العلوية لديك بهذه التمارين، أقوى و أفضل التمارين/ Bests Chest Incline Workout - YouTube ضخم عضلة الصدر العلوية لديك بهذه التمارين، أقوى و أفضل التمارين/ Bests Chest Incline Workout - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Le2JuiLghq8/mqdefault.jpg)
ضخم عضلة الصدر العلوية لديك بهذه التمارين، أقوى و أفضل التمارين/ Bests Chest Incline Workout - YouTube
علوم الحركة الرياضية وعلوم الصحة - #عضلات_الصدر هي واحدة من أكبر المجموعات العضلية بالجسم ويدخل في تكوينها عدة عضلات مترابطة معاً. وتنقسم بشكل أساسي لجزئين 1️⃣العضلة الصدرية الكبرى: عبارة عن عضلة كبيرة,
![تكبير عضلة الصدر “ Chest ” للبنات و الشباب : سلسله Hypertrophy Guide " دليلك للضخامه العضليه " شرح مبسط لكيفية تكبير العضلات خطوه بخطوه تكبير عضلة الصدر “ Chest ” للبنات و الشباب : سلسله Hypertrophy Guide " دليلك للضخامه العضليه " شرح مبسط لكيفية تكبير العضلات خطوه بخطوه](https://3.bp.blogspot.com/-a1oMnnE6cks/XH9Hm3sZuKI/AAAAAAAADPg/T22FqSktRUIBX9Lax7by8klxR5O2IZ5oACLcBGAs/s1600/Screen-Shot-2018-01-08-at-7.21.png)